
נעים מאוד, קוראים לי יעל ואני מטפלת באכילה רגשית אימפולסיבית ורפואה תזונתית. את דרכי בתחום התחלתי כאשר הבנתי כמה השפעה עצומה יש לתזונה על חיינו ואיך היא יכולה לשפר את איכות חיינו בכלל ואת בריאותנו בפרט. איכות חיים אמיתית מורכבת מטיפול משולש של טיפול בתודעה-גוף-נפש כשהאחד מושפע מהשני.
במשך שנים את מסתכלת במראה ולא אוהבת את מה שאת רואה?
את חיה ברגשות אשם ובושה ומשכנעת את עצמך שעוד שניה את חוזרת למשקל?
ניסית כבר את כל הדיאטות ושום דבר לא באמת עזר? גם כשנצמדת באדיקות לתהליך
הדבר היחיד שמעסיק אותך במשך היום זה מה תאכלי? כמה תאכלי? איך ומתי?
רגע לפני השינה את מתהפכת מצד לצד ואת כל הזמן עסוקה במראה שלך?
יש לך משקל עודף שקשה להיפטר ממנו?
כבר הגעת לקצה והתחלת להתעניין בזריקות או בניתוחים?
97% מהדיאטות לא באמת עובדות. למה? אולי הפתרון הוא אחר?
הרבה אנשים מצליחים בחיים: בונים קריירה מפוארת, מתחזקים זוגיות ומגדלים ילדים.
אז למה אנשים לא עושים את הכי טוב שלהם בשביל לעשות את שינוי שהם כל כך רוצים?
בקליניקה נעבור תהליך של פיתוח מסוגלות. שזה אומר להיות בשליטה בחיי היומיום שלי
"תודה שבזכותך אני אוכלת ונהנית מבלי לסבול מכאבי בטן ונפיחויות, אוכל כבר לא מפחיד אותי"
"עברתי תהליכים לירידה במשקל בהם למדתי לאכול בצורה ובכמות הנכונים לי מבלי דיאטות כאסח"
"הטיפול היה מקצועי חוויתי ואנושי, למדתי המון מהתהליך ולקחתי איתי הרבה תובנות בזכות יעל"
"המסע שלי לשינוי הפך להיות יותר קל, הירידה במשקל היתה רק חלק מההתמודדות הכללית שלי"
"החזרת לי את הביטחון בגוף שלי וזה משתקף גם כלפי פנים, תודה על הכל"
"קיבלתי המון כלים ותובנות על האכילה שלי, מה המניעים ובגלל אילו רגשות אני אוכלת"
מחפשת את הדרך להתמודד עם אכילה רגשית ולשפר את בריאותך? הטיפול שלי משלב רפואה תזונתית וגישה הוליסטית לאיזון הגוף והנפש. השאירי פרטים ואחזור אלייך בהקדם לקביעת שיחת ייעוץ בחינם. שלך יעל בן מרגי
אם גם אתם סובלים מעייפות, כאבי בטן, כאבי ראש ודלקות בגוף, ניקוי רעלים זה כלי עוצמתי שיכול להועיל ולהקל על סימפטומים ומחלות למיניהם שאתם חווים ביומיום.
ביחד נרפא את הגוף והנפש, נחזיר לגוף את האיזון ונשפר את הבריאות הכללית והנפשית.
במשך הזמן הגוף צובר לתוך התאים רעלים מבפנים ומבחוץ. בתוכנית הניקוי ניתן לגוף את התנאים האופטימליים לנקות ולהוציא אותם מהתאים שלנו כדי להחזיר את הגוף בחזרה לנקודת ההתחלה ככל שניתן. נעשה זאת על ידי תוכנית מותאמת אישית בדרגות קושי שונות מניקוי עמוק ויסודי לניקוי קל ועדין, וזאת, על פי רצון, יכולת והצורך של המטופל/ת וזאת בכדי למזער סיכונים תוך כדי הניקוי.
מה מקבלים בסיום הניקוי:
מה בתוכנית:
תקבלו ליווי אישי צמוד אחד על אחד או קבוצתי בו תצורפו לקבוצת וואטסאפ סגורה (לפי בחירתכם) בה תוכלו לשאול שאלות ולשתף מידע, ידע, טיפים ואורח חיים בריא.
במשך תקופת הניקוי נסיר את כל המזונות המעובדים והסוכריים ונכניס יותר מזונות מן הצומח תוך כדי מתן ידע רב שאשתף אתכם בתהליך שהגוף עובר בזמן הניקוי.
לפני תחילת הניקוי תקבלו רשימת קניות מפורטת, מתכונים קלים ופשוטים ומידע מפורט בכדי שתתכוננו מבעוד מועד ותהיו מוכנים ומצוידים בכל המצרכים שתצטרכו.
למי התוכנית מתאימה : לכ-ו-ל-ם!!! לכל מי שמעוניין להחזיר לעצמו בריאות טובה לגוף ולנפש.
מה תרגישו אחרי התוכנית:
*אדם שלוקח תרופות מרשם עדיף להתייעץ עם הרופא המטפל לפני תחילת הניקוי.
צום לסירוגין הינו שיטה מעולה לצמצם קלוריות ולרדת במשקל מבלי לשבש את המערכת המטבולית של הגוף. במצבי דיאטות כאסח ורעב, הגוף נכנס למגננה ומתחיל להאט את חילוף החומרים ולכן הרבה פעמים יש האטה בירידה במשקל כי הגוף לא מאפשר ל"בזבז" קלוריות.
תמיד נתחיל מפרוטוקול של צום עדין/בינוני ולאט לאט נתקדם לפרוטוקולים יותר קשים בליווי מלא בכדי למנוע ולמזער סיכונים בריאותיים לפי צורך ויכולת המטופלים.
מה נקבל אחרי הצום:
למי זה לא מתאים:
*לפני ותוך כדי הצום חובה להקפיד לעשות פעילות גופנית אירובית ומסת שריר כדי לא לאבד מסת שריר
*נשים שחוות אי סדירות במחזור חובה להפסיק
אם גם אתם לא יודעים לקרוא ולהבין את תוצאות בדיקות המעבדה? ואינכם מבינים את משמעות הטווחים והמספרים אני מציעה את שירותי פענוח בדיקות.
בדיקות מעבדה הן חלק בלתי נפרד מטיפול רפואי נכון בכדי לאבחן מחלות וזיהומים וחוסרים בגופינו, בעזרת הבדיקות אני יכולה לקבל מידע חיוני על מצב המטופל ולהתאים לו את המעטפת הטיפולית הטובה והנכונה ביותר עבורו ובמידת הצורך להפנות אותו לבדיקות מעמיקות יותר שלרוב קופות החולים לא מפנות או בודקות.
בדיקות דם הם חשובות מאוד וכדאי לפחות פעם בשנה ואפילו פעמיים בשנה לבצע בכדי לקבל הסתכלות פנימית לתוף גופנו.
קבוצה בת 4-5 משתתפים
הסדנה יכולה להיות משמעותית ומסייעת לשיפור הבריאות והאיכות החיים של המשתתפים.
ביחד נבנה תפריט לפי בדיקות דם ולפי הצורך שלך כגון: בניית מסת שריר, ירידה במשקל, איזון סכרת וכולסטרול, חיזוק המערכת החיסון ועוד.
היתרונות בתפריט אישי: